یکی از مشکلات همیشگی افراد نحوه مواجهه با ترس ها است. درواقع برای هر موفقیتی، طی کردن این مرحله کاملا ضروری است. درواقع تفاوتی ندارد که ریشه ترس شما چیست، برخی از راهکارهای کلی وجود دارد که در اکثر موارد نتیجه بخش است. درواقع در علم روان شناسی، سه سطح درمان وجود دارد که شمال، سطحی، نیمه عمیق و عمیق است. اقداماتی که...